Lernberatung 

„Das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.“

• Du weißt nicht, wie du am besten mit einem Stoff beginnst, lernst oder dich organisierst? 
• Dir fehlt die Motivation, die Dinge anzupacken? 
• Du schweifst gern ab? 
• Die zwei Sprachen vermischen sich im Kopf? 
• Dir fehlt der Durchblick, was du überhaupt zu tun hast, damit du mit dir zufrieden bist? 
• Mathe war immer schon deine Schwäche und du glaubst, du kannst es gar nicht besser? 
• Du stehst an einem Übergang (von einer Schule zur anderen) von dem du glaubst, ihn nicht bewältigen zu können? 
• Du bist leistungsstark und spürst trotzdem Druck? 
• Der Kampf mit Hausaufgaben und der Streit zuhause wird immer belastender? 
• Oder du hast grundsätzlich das Gefühl, nicht in dieses System zu passen? 

Was auch immer dich beschäftigt - die Lösung liegt bereits in dir. Im Lerncoaching nehmen wir uns Zeit, herauszufinden, welche Schätze in dir stecken und wie du deine Probleme stark angehst! 

Wie funktioniert das Coaching? 

Erstgespräch  
Spricht dich mein Angebot an, kontaktiere mich für ein unverbindliches, erstes kostenfreies Gespräch. Wir lernen uns kennen und finden heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann.

Was ist Coaching?
In Einzelsitzungen erarbeiten wir dann deine persönliche, ganz konkrete Problemstellung, finden dein individuelles Ziel und eine passende Lösungsstrategie dafür. Mein Anliegen ist es, dich rasch wieder handlungsfähig und selbstwirksam werden zu lassen. Je nach Situation sind das meist zwei bis vier Sitzungen.

Wer macht mit?
Deinem Alter entsprechend sind deine Eltern und Erziehungsberechtigten ein wichtiger Partner für dich und für die Umsetzung deiner Strategie im Alltag. Trotzdem stehst während meines Coachings du im Mittelpunkt und bestimmst über deine nächsten Schritte. Das Coaching findet nur mit dir statt. So sorgen wir für einen sicheren Raum zum erspüren und austesten deiner Stärken. 

Mein Vorgehen…

• methodische Ansätze aus dem NLP-Coaching (neurolinguistische Psychologie)
• Motivationsarbeit mit Ansätzen aus der Positiven Psychologie 
• Hypnocoaching und traumasensible Verfahren für Neurosensitivität 
• systemische Arbeit mit dem Lernerfolgspuzzle und der GFK (gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg).
• Konzentrationsarbeit nach verschiedenen Modellen wie dem Marburger Konzentrationstraining 
• Achtsamkeitsübungen aus dem Yoga und der Körperarbeit 
• Resilienztraining und Nervensystemregulation 

Gemeinsam finden wir die für dich passende Strategie, erstellen deinen individuellen Lernplan oder setzen Anker, die dich problematische Situationen souverän meistern lassen. Im Idealfall kommst du rasch wieder in deine Kraft. 

Typische Beratungsthemen bei Lern- und Leistungsschwierigkeiten: 

• Lernen lernen: Methoden und  Strategien 
• Organisation: Lern- und Arbeitspläne in den Alltag integrieren 
• Lernmotivation
• Konzentrations- und Leistungsschwierigkeiten 
• Lern- und Leistungsschwierigkeiten (LRS, Neurodivergenz, ADHS) 
• Prüfungsnervosität
• Prüfungsvorbereitung